Próximos Workshops de Visão Natural: Lisboa, Leiria e Matosinhos


Quer melhorar a sua visão e aprender a utilizar correctamente os seus olhos?
Os olhos são os intérpretes do coração, disse uma vez Pascal e com razão. Entenda as suas necessidades e não os menospreze. Eles agradecem.


Se vive em Lisboa, Leiria ou Matosinhos, venha passar uma tarde diferente a CUIDAR DOS SEUS OLHOS. Aprenda a libertar-se dos óculos e das lentes de contacto de uma forma natural.

Horários:

LISBOA

Workshop de Visão Natural e Consciente – Mime os seus Olhos
Horário: 15 às 18h
Dia 6 de Outubro


Local: O Fluir do Chi - Gabinete de Terapias Energéticas
Contacto: Paulo Mascarenhas Franco
Website: www.ofluirdochi.com
Morada: Azinhaga das Carmelitas, 27-1º Esq. Carnide
1600-419 LISBOA
Transportes: Metro Carnide (Linha Azul)

Telefone: 912 209 944


LEIRIA

Horário: 15 às 18h
Data: 23 de Novembro


Local: Florais Zed
Contacto: Francisco Godinho
Website: www.floraiszed.com 
Morada: Centro Comercial D. Dinis - Sala 703
Avenida dos Combat. da Grande Guerra - 2400-122 LEIRIA

Telefone: 244 836 160 / 938 195 335

MATOSINHOS

Horário: 15 às 18h
Data: 6 de Dezembro


Local: Espaço Dharma
Contacto: Edna Pimentão
Website: http://espdharma.wix.com/espaco-dharma
Morada: Rua de França Júnior, nº 146
4450 MATOSINHOS

Telefone: 915 911 484
E-mail: esp.dharma@gmail.com 


Valor do workshop: 25€ (inclui fotocópias de material de apoio)
Inscrição: 5€ (dedutível do valor total)


​São bem-vindas pessoas de qualquer idade (com ou sem problemas de visão).

Eficaz para casos de: 
Miopia, Hipermetropia, Astigmatismo, Vista Cansada, Estrabismo, etc.


Melhora: glaucoma e cataratas. Tal como qualquer outro músculo, os músculos dos seus olhos também necessitam de ser exercitados para se tornarem fortes e se manterem saudáveis. O que vai aprender neste workshop, vai-lhe possibilitar prosseguir em frente com a melhoria da sua própria vista. Sem óculos, sem lentes e sem cirurgias.



Os óculos e lentes de contacto não resolvem os seus problemas oculares, sendo que muitas vezes os agravam… do mesmo modo que uma cadeira de rodas não nos ensina a caminhar.




TAL COMO PIOROU A SUA VISÃO, TAMBÉM A PODE MELHORAR. O NOSSO CORPO TEM A CAPACIDADE DE SE AUTO-CURAR.



Programa:

- Exercícios oculares de acordo com os três princípios do Método Bates.
- Exercícios de yoga ocular segundo Método Meir Schneider.
- Exercícios dinâmicos Olho-Corpo-Mente em movimento.
- Exercícios de relaxamento, de confiança e de auto-estima.
- Como utilizar os óculos terapêuticos estenopeicos (pinhole)
- Introdução ao Protocolo EFT - Emotional Freedom Techniques


Orientador : José Coelho (terapeuta, formador e orientador de workshops).
Praticante do Método Bates e do Método Meir Schneider, do Protocolo EFT e de Clear View Reiki. Tem como missão transmitir todos os seus conhecimentos de visão natural às pessoas que assistam aos seus workshops de ginástica ocular, para que elas próprias, também, mudem os seus hábitos e aprendam a mimar os seus olhos. Porque, afinal...eles são o espelho da nossa alma. Em Maio de 2011 organizou a vinda a Portugal da conceituada educadora visual internacional Claudia Ramm Doman para dinamizar o 1º Curso de Recuperação Natural da Visão que teve lugar em Sintra. Em 2013 organizou a vinda de Maurizio Cagnoli para o 1º Curso de Método Bates em Portugal.

 Material necessário:
 - Caixa para guardar os seus óculos e lentes de contacto (não vai precisar deles).
- Papel e caneta para apontamentos.
- Opcional: gravador de voz para guardar os exercícios e escutar em casa. 

Website: www.visaonatural.org
Facebook: www.facebook.com/visao.natural.

Marcador de livros DOWNLOAD GRÁTIS: Poupa os teus olhos com estas regras de ouro para a leitura


Quem adora ler livros, pode poupar os seus olhos com estas regras valiosas. Em baixo pode-se fazer o download gratuito deste texto em formato marcador de livros.

1) Pestaneja suavemente ao terminares de ler cada parágrafo.

2) Levanta o olhar uns instantes no final de cada página.

3) Empalma no final de cada capítulo e visualiza aquele que acabaste de ler.

4) Quando te encontrares com este marcador faz SEMPRE o que ele te diz para fazer.

AGORA coloca o marcador duas páginas mais à frente. 

Descarregue e imprima gratuitamente este marcador. Clique em DOWNLOAD

Leitura recomendada: Livro "Visão Consciente" de Roberto Kaplan

Roberto Kaplan é um fotógrafo sul-africano, cientista, xamã e escritor reconhecido internacionalmente, um intuitivo na área médica e um optometrista que está na linha da frente da saúde do século 21. É doutorado em optometria, tem mestrado em educação e é membro do conselho da Universidade de Optometristas no Desenvolvimento da Visão e da Universidade de Optometria Sintónica.  

"Sempre me senti fascinado pela idéia de que os olhos fornecem o acesso à alma. Mas existe outra dimensão de meu interesse, pois também sou um médico dos olhos. Uma vida inteira nesa profissão, examinando de perto literalmente milhares de olhos, me deu a oportunidade de explorar o que os meus olhos exprimem e o que eles podem nos ensinar sobre a nossa visão interior. Além disso, cheguei a entender como os olhos, sendo extensões do cérebro, podem nos dar insights (visões para dentro) sobre as percepções que formamos sobre a vida e o mundo ao redor." - Roberto Kaplan

Se os olhos são de fato as janelas da alma, há um significado muito mais profundo do que se poderia supor no surgimento de um problema como a miopia. Neste livro, Roberto Kaplan explica que a maneira como vemos é o fator mais determinante daquilo que vemos. Quando observamos os nossos olhos, além do diagnóstico de um problema, podemos usar os sintomas visuais como mensagens valiosas sobre nossa verdadeira natureza. Numa abordagem inspirada, prática e holística à saúde dos olhos, este livro fornece as ferramentas para que cada um de nós avalie o que está fazendo sua alma sofrer, reprograme seu estado de consciência e modifique radicalmente a percepção de sua vida.

"Em Visão Consciente, Roberto Kaplan fornece uma leitura suave e emocionante, profunda e instigante àqueles que buscam não só auxílios pouco convencionais para uma melhor visualização do nosso meio externo, mas, essencialmente, a conscienlização da Luz interior" - Paulo Tavolieri (médico oftalmologista)

Óculos reticulados (pinhole): para que servem e como funcionam


Se você precisar de óculos ou lentes de contato para ler, ver televisão, utilizar computador, etc , ou precisar de ver ao longe ou perto, usar este tipo de Óculos Pin-hole (em alemão Rasterbrille) contribuirá para reduzir a tensão ocular, melhorar a sua acuidade visual, manter o músculo da visão exercitado.
 
Estes óculos perfurados são óculos com furos de aprox. 1 mm de diâmetro, com espaçamento entre si de cerca de 3 mm. As lentes perfuradas só requerem alguma adaptação no seu uso e entender as características de funcionamento dos furos, e a seguir logo verá os efeitos benéficos ao longo da sua vida.

Há cerca de 35 anos, o físico mexicano Miguel Saliá Muñoz, desenvolveu estes óculos para exercícios de visão e recebeu o Premio de Menção Honrosa num congresso de invenções em Nova Iorque, em 1980. A característica básica é ser uma estrutura de metal ou plástica com uma grade de plástico perfurado, em vez de lentes com grau, a criar uma rede de furos de precisão que permite a passagem ordenada da luz, o que estimula o nervo óptico e faz os músculos oculares reagirem formando uma imagem mais nítida. Pinholes em inglês, rasterbrille em alemão, estes óculos possibilitam mais relaxamento e descanso na recuperação da visão, melhorando a acuidade visual de uma forma natural.

Permitem uma visão mais clara a pessoas com miopía, albinismo, etc.


Para além disso, os óculos reticulados estimulam positivamente os olhos para recuperar a sua mobilidade natural e centralização adequada (que Bates denominou fixação central que, segundo ele, é a qualidade mais importante do olho são).


NÃO É APTO PARA

Ler em condições de pouca luz.

Condução ou outras atividades perigosas.


NOTA: Estes óculos não têm protecção UV.

COMO USAR?
Pode usar estes óculos em substituição dos seus óculos graduados para ver televisão, trabalhar no computador e ler, etc. Quando os colocar pela primeira vez, use-os durante 5 minutos e depois faça um intervalo. Vá aumentando a duração até se sentir confortável.

QUAIS OS SEUS DIVERSOS BENEFÍCIOS?  


Hipermetropia e presbiopia: para ler e trabalhar com o computador.

Miopia: ver televisão ou para usar computador, até mesmo para ler.


Astigmatismo: o mesmo.

Estrabismo ou diferenças entre os olhos: eles ajudam a uma melhor integração dos olhos.

Cataratas: os óculos Pin-hole são os únicos que lhe podem fornecer uma visão clara natural.

Albinismo: os óculos podem reduzir o impacto da luz solar. Em muitos casos, são muito mais eficazes que os óculos de sol.

Os óculos treinam o olho para evitar o olhar fixo, restabelecendo o seu movimento natural e melhorando a nitidez.

Os óculos Pin-Hole podem substituir outros óculos menos fortes durante o proceso de recuperação da visão.


COMO SABER SE A MINHA VISÃO MELHOROU?

Use a Tabela de Teste de Visão. Saiba como usá-la clicando AQUI.

Se vive em Portugal e deseja comprar um par de óculos reticulados Pin-hole, por favor entre em contacto com José Coelho para mimolhos@gmail.com 

Sylvia Lakeland, pioneira da visão holística, em Portugal - Outubro 2014


Hoje tive o privilégio de conhecer pessoalmente a Drª. Sylvia Loretta Lakeland pioneira da terapia natural da visão que está cá, atualmente, em Portugal para divulgar o seu trabalho através de palestras, consultas individuais e workshop no dia 18 na Torre d'Aguilha. 

Hoje, das 11 às 13h30 estive com ela numa aula promovida pelo Instituto de Naturologia onde pude aprender muitos novos exercícios para trabalhar na minha visão. 

Dia 18 não pode perder o seu workshop intensivo.